Hausten 2023 nærmar seg og me gler oss til å opne dørene for dykk i nyoppusa lokaler
Det er med sann glede me no kan ynskjer dykk velkomne til trening hjå GMB aktiv helse AS. Nytt av hausten er at me endrar GMB aktiv helse frå Glade…
Les meirÅ få vere den ein er skapt til å vere <3
Du vakre menneske, som kom til verda med dine gåver og ressurser men og dine utfordingar. Som liten var du kanskje sjenert, forsiktig og tilbakeholden? Kanskje du trengte tid…
Les meirArtrose treningsvideoar
Artrose (slitasjegikt) kan gjere ledda stive og smertefulle. Kvardagslege gjeremål, som å reise seg frå stolen , knytte skolisser, hente noko frå golv kan bli vanskelig. Hyppigst rammer ledda i hofter, knær, hender og ryggrad. Ved artrose brytes brusken gradvis ned, og kan etterkvart forsvinne heilt.
Les meirMe på GMB aktiv helse AS ynskjer deg eit godt nyttår <3
Pågrunn av Covid 19 har me diverre fått ein forsinka oppstart. Dette er berre å beklage men som alle forstår er dette heilt utanfor vår kontroll. Det viktigaste er no at me hindrer smitte og at me kjem sterkt tilbake når alt er under kontroll. Me håpar at alle gruppene er oppe å går frå veke 4.
Les meirIntervju med Skapermot
Heidi Løkken i Skapermot har intervjua Gunn Marit i GMB Aktiv Helse. Sjå intervjuet her:
Les meirInge Haustveit fortel
Høyr Inge si historie om vegen tilbake til ein kropp med mindre smerter, auka energi og auka livskvalitet.
Les meirHar du balanse i livet?
Å ha balanse i livet ?? Kva skal til for at du lagar deg eit liv i balanse ? Kva ingridiensar treng du putte i vektskåla di for at du skal…
Les meirIkkje ver redd for å starte på nytt!
Alle ynskjer å leve eit liv i balanse der me føler motivasjon og overskudd til jobb, familie, venner og aktiviteter . Likevell opplever dei fleste av oss perioder der me…
Les meirTil dykk som ventar på at me skal våkne til liv att…. :D
Om 2 veker er Gunn Marit igang med individiuelle behandlinger/ coachingar/ veiledning att og frå 26 aug begynner me med gruppene ; Lavterskel , Senior , Handy mann, Glad trening,…
Les meirVoss – ei bygd i bevegelse
Det er med glede og takksemd eg syklar gjennom vossabygda i skinande
sol. I det eg syklar heim frå jobb i lokala mine i idrettshallen, møter eg på menneske i aktivitet i alle aldrer og på alle nivå. Fotballbanane boblar over av ivrige fotballspelarar.