Skip to content
GMB Aktiv Helse
  • Aktivitetar
    • Nettkurs
    • Prisliste
    • Gruppetrening
    • Behandling
    • Kurs og foredrag
  • Om oss
  • Referansar
  • Blogg
GMB Aktiv Helse
  • Aktivitetar
    • Nettkurs
    • Prisliste
    • Gruppetrening
    • Behandling
    • Kurs og foredrag
  • Om oss
  • Referansar
  • Blogg

Treningsvideo

Artrose treningsvideoar

Artrose (slitasjegikt) kan gjere ledda stive og smertefulle. Kvardagslege gjeremål, som å reise seg frå stolen , knytte skolisser, hente noko frå golv kan bli vanskelig. Hyppigst rammer ledda i hofter, knær, hender og ryggrad. Ved artrose brytes brusken gradvis ned, og kan etterkvart forsvinne heilt.

Les meir

Nye innlegg

  • 🌞 Solsnu, rytmeskifte og ein sommarhelsing frå GMB Aktiv Helse
  • Gje slepp for å gje rom til det nye – Dagens praksis for eigenkjærleik og vekst❤️
  • Påskefri – men kvifor klarer eg ikkje å lande?
  • Påskefri – eit pusterom for kropp og sjel
  • Kvifor er endring så vanskeleg – sjølv når vi veit kva som er bra for oss?

Arkiv

  • juni 2025
  • april 2025
  • mars 2025
  • februar 2025
  • januar 2025
  • desember 2024
  • august 2023
  • mars 2023
  • mars 2022
  • januar 2021
  • september 2020
  • august 2020
  • august 2019
  • juni 2018
  • mai 2018
  • mars 2018
  • januar 2018
  • desember 2017
  • oktober 2017
  • juni 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • januar 2017
  • desember 2016
  • november 2016

Kategoriar

  • Aktuelt
  • Publiserte artiklar
  • Treningsvideo
  • Ymse

GMB AKTIV HELSE

Idrottsvegen
5700 VOSS

Tlf: 918 78 239
Epost: gunnmarit@gmbaktivhelse.no

Les personvernerklæringa vår her

© GMB Aktiv Helse | Web: Maota AS | Foto: Hunnalvatn Media