Lågterskel trening
Hagahaugen Hagahaugvegen 30,VossLågterskel trening er for deg som kjenner deg uerfaren og lite kjent med sal trening. Treninga er for deg som ynskjer kyndig veiledning slik at du kjenner deg trygg og…
Parkinson boksing
Voss Idrettshall Idrottsvegen 13,VossTrening for deg som har Parkinson sjukdom. Her vil du få trent beveglighet, koordinasjon, styrke, rytme tempo og kondisjon. Du trener saman med andre i same situasjon i eit sosialt…
Sterk og stabil mamma
Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss,VOSSBli kjent med din nye mamma kropp og få opptrening etter fødsel frå botnen av! Styrke av bekkenbunn/ bekken/ rygg/ mage og generelt heile kroppen. Få kyndig veiledning og oppfølging…
Senior trening
Hagahaugen Hagahaugvegen 30,VossSenior trening i regi av GMB Aktiv helse AS Fyrste økt 11.30-12.30 Andre økt 12.30-13.30 Tren saman med andre godt voksne i eit sosialt og trygt felleskap . Du trener…
Vassaerobic
Hagahaugen Hagahaugvegen 30,VossVassaerobic er kondisjon og styrketrening i vatn. Vatnet gjer at kroppen vert mest vektlaus og i 35 grader i vatnet vil vonde / såre musklar og ledd nyte godt av…
Handyman trening
Hagahaugen Hagahaugvegen 30,VossTrening for MENN Kom deg i form samstundes som du får vere sosial! Kyndig veiledning av Beate O Rekve som vil tilrettelegge timen slik at du får trent kondisjon, styrke…
Fysio sling
Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss,VOSSDette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet/ mobilitet/ stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at…
Supersplasj Hagahaugen
Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss,VOSSSupersplasj er vanntrening for mennesker med særskilte behov. Treninga foregår i vatn og det er mykje leik betont aktivitet der brukarane får trent både kondisjon og utfordra styrke og stabilitet?…
Vassaerobic
Hagahaugen Hagahaugvegen 30,VossVassaerobic er kondisjon og styrketrening i vatn. Vatnet gjer at kroppen vert mest vektlaus og i 35 grader i vatnet vil vonde / såre musklar og ledd nyte godt av…
Lågterskel trening
Hagahaugen Hagahaugvegen 30,VossLågterskel trening er for deg som kjenner deg uerfaren og lite kjent med sal trening. Treninga er for deg som ynskjer kyndig veiledning slik at du kjenner deg trygg og…