Senior trening i regi av GMB Aktiv helse AS Tren saman med andre godt voksne i eit sosialt og trygt felleskap . Du trener under kyndig veiledning og me er opptatt av at DU skal kjenne mestring , tryggleik og bevegelses glede under treningane. Høver for både menn og damer. Påmelding til gunnmarit@gmbaktivhelse.no

Glad trening og Handy mann trening blir no slått saman til » Friskus trening» og er open for både menn og damer😀 Trening i sal med fokus på kondisjon og styrke. Høver alle som ynskjer å puste/pese litt itillegg til ha fokus på styrketrening for heile kroppen. Forebygging er beste medisin mot muskel/ skjelett problematikk…