Friskus trening
Glad trening og Handy mann trening blir no slått saman til » Friskus trening» og er open for både menn og damer😀
Trening i sal med fokus på kondisjon og styrke. Høver alle som ynskjer å puste/pese litt itillegg til ha fokus på styrketrening for heile kroppen. Forebygging er beste medisin mot muskel/ skjelett problematikk i ein stressa arbeidskvardag💃🏻🕺
Treningspedagos Beate O. Rekve er isntruktør.
Beate har master utdanning i fysisk aktivitet og helse itilegg til pedagogisk utdanning – so her vil du få kyndig tilrettelagt trening , kjenne meistring utifrå ditt nivå itilegg til å trene i eit positivt og inkluderande miljø 😀⭐️
Pris: 3.000 kr for 15 veker ⭐️
Bli med å tren i eit sosialt og trygt treningsmiljø💃🏻🕺
For spørsmål kontakt gunnmarit@gmbaktivhelse.no
Torsdagar kl 20.15 – 21.00
Oppstart: 28. august
15 gonger
Pris: kr 3.000,-