1. Arrangementer
  2. Voss Idrettshall
I dag

Lavterskel trening etter kreftbehandling

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Dette er ei gruppe for dei som har hatt kreftbehandling og treng opptrening/ vedlikehaldstrening. Treninga vert tilrettelagt for den enkelte, men ein trener saman i gruppe. Treninga foregår i kjellaren i Voss idrettshall.GMB aktiv helse sine lokaler. Påmelding til Gunn Marit på tlf 91878239 eller mail gunnmarit@gmbaktivhelse.no    

kr 2800

Parkinson boksing

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Trening for deg som har Parkinson sjukdom. Her vil du få trent beveglighet, koordinasjon, styrke, rytme tempo og kondisjon. Du trener saman med andre i same situasjon i eit sosialt og positivt felleskap. Beate O Rekve har treningane. Onsdagar 16 gonger, med kaffi og sosialt samvær etterpå. Påmelding til gunnmarit@gmbaktivhelse.no eller tlf 91878239

kr 2800

Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening. Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe. Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord slynger og anna utstyr. I tillegg vil det verte jobba…

Fysio sling

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet/ mobilitet/ stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…

Glad kropp kurs

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Dette kurset er for DEG som ynskjer gode verktøy til å ha ein kropp som du trives med både på utsida og innsida?
Det vil verte jobba med sjølv utvikling , stressmestring , kostholdsendring, trening og haugevis med bevistgjering!

kr 3800

Glad trening

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Glad trening er for kvinner og menn i alle aldrer som ynskjer å trene kondisjon / styrke / stabilitet under kyndig veiledning i trygge omgivnader . Du vil få veiledning tilpassa deg , din form og vondter. Du kan velge om du vil gå 1 eller 2 gonger i veka. 16 /32 gonger Vår visjon…

Fysio sling

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet/ mobilitet/ stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…

Deva Yoga kurs

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Rolig yoga pust, stressmestring, bevisstgjering. Deva yoga er for deg som ynskjer å utføre / lære roleg yoga med djupe pust og enkle øvingar. Høver for deg som treng stress reduksjon , som har muskel / skjelett og kroniske plager. Denne yoga formen er tilrettelagt for den enkelte og me møter oss sjølve i rolige…

kr 2500

Glad kropp kurs

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Dette kurset er for DEG som ynskjer gode verktøy til å ha ein kropp som du trives med både på utsida og innsida?
Det vil verte jobba med sjølv utvikling , stressmestring , kostholdsendring, trening og haugevis med bevistgjering!

kr 3800

Glad trening

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Glad trening er for kvinner og menn i alle aldrer som ynskjer å trene kondisjon / styrke / stabilitet under kyndig veiledning i trygge omgivnader . Du vil få veiledning tilpassa deg , din form og vondter. Du kan velge om du vil gå 1 eller 2 gonger i veka. 16 /32 gonger Vår visjon…