1. Hendingar
  2. Voss Idrettshall
I dag

Fysio sling

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…

Kom i form med Gunn Marit

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

  Nytt kurs starter mandag 19 oktober kl 18.15-19.15 8 veker. Kom i form med Gunn Marit er eit 8 vekers kurs for deg som ynskjer motivasjon / inspirasjon / trene saman med andre for å få betre kondisjon/ styrke og kome i betre form. Du kan vere med uavhengig av kor du bur i…

Deva Yoga kurs

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Rolig yoga pust, stressmestring, bevisstgjering. Deva yoga er for deg som ynskjer å utføre / lære roleg yoga med djupe pust og enkle øvingar. Høver for deg som treng stress reduksjon , som har muskel / skjelett og kroniske plager. Denne yoga formen er tilrettelagt for den enkelte og me møter oss sjølve i rolige…

kr 2500

Glad trening

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Glad trening er for kvinner og menn i alle aldrer som ynskjer å trene kondisjon / styrke / stabilitet under kyndig veiledning i trygge omgivnader . Du vil få veiledning tilpassa deg , din form og vondter . Du kan velge om du vil gå 1 eller 2 gonger i veka. 16 /32 gonger Vår…

Lavterskel trening etter kreftbehandling

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Dette er ei gruppe for dei som har hatt kreftbehandling og treng opptrening/ vedlikehaldstrening. Treninga vert tilrettelagt for den enkelte, men ein trener saman i gruppe. Treninga foregår kvar onsdag kl 08.00-09.00 i kjellaren i Voss idrettshall.GMB aktiv helse sine lokaler. Påmelding til Gunn Marit på tlf 91878239 eller mail gunnmarit@gmbaktivhelse.no    

kr 2800

Parkinson boksing

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Trening for deg som har Parkinson sjukdom. Her vil du få trent beveglighet, koordinasjon, styrke, rytme tempo og kondisjon. Du trener saman med andre i same situasjon i eit sosialt og positivt felleskap. Beate O Rekve har treningane. Onsdagar 16 gonger, med kaffi og sosialt samvær etterpå. Påmelding til gunnmarit@gmbaktivhelse.no eller tlf 91878239

kr 2800

Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Nytt kurs starter 21 oktober 2020 kl 17-18.00 Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening . Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe . Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord…

Fysio sling

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…

Glad trening

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Glad trening er for kvinner og menn i alle aldrer som ynskjer å trene kondisjon / styrke / stabilitet under kyndig veiledning i trygge omgivnader . Du vil få veiledning tilpassa deg , din form og vondter . Du kan velge om du vil gå 1 eller 2 gonger i veka. 16 /32 gonger Vår…

Fysio sling

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss

Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…