Kalender for Hendingar
M mån
T tys
O ons
T tor
F fre
S lau
S sun
2 hendingar,
Senior trening
Senior trening
Senior trening i regi av GMB Aktiv helse AS Tren saman med andre godt voksne i eit sosialt og trygt felleskap . Du trener under kyndig veiledning og me er opptatt av at DU skal kjenne mestring , tryggleik og bevegelses glede under treningane. Høver for både menn og damer. Påmelding til gunnmarit@gmbaktivhelse.no
Sterk og stabil mamma
Sterk og stabil mamma
Bli kjent med din nye mammakropp og få opptrening etter fødsel frå botnen av! Få kyndig veiledning og oppfølging av fysioterapeut - styrke av bekkenbunn/ bekken/ rygg/ mage og generelt heile kroppen. Kun 8 plasser, tett oppfølging. Sosialt, kjekt og lærerikt! Meld deg på her:
1 hending,
Deva Yoga
Deva Yoga
Rolig yoga pust, stressmestring, bevisstgjering. Deva yoga er for deg som ynskjer å utføre / lære roleg yoga med djupe pust og enkle øvingar. Høver for deg som treng stress reduksjon , som har muskel / skjelett og kroniske plager. Denne yoga formen er tilrettelagt for den enkelte og me møter oss sjølve i rolige…