Visingsnavigering

Hending visingsnavigasjon

Today

Utetrening/ Spinning / styrke

Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss, VOSS, Norge

Spinning er ein 50 minutts time med kondisjon 35 minutt og styrke mage/rygg 15 minutt. Denne time vil gje deg ein kick start på dagen, og du vil flyte med lykkelege endorfiner utover dagen. Deilig å komme heim etter endt skule/arbeidsdag og vere ferdig trent.

Fysio sling nivå 1

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss, Norway

Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet/ mobilitet/ stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…

Yoga for gravide

Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss, VOSS, Norge

Fysio sling nivå 2

Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss, VOSS, Norge

Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet/ mobilitet/ stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…

Deva Yoga

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss, Norway

Rolig yoga pust, stressmestring, bevisstgjering. Deva yoga er for deg som ynskjer å utføre / lære roleg yoga med djupe pust og enkle øvingar. Høver for deg som treng stress reduksjon , som har muskel / skjelett og kroniske plager. Denne yoga formen er tilrettelagt for den enkelte og me møter oss sjølve i rolige…

Utetrening/ Spinning / styrke

Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss, VOSS, Norge

Spinning er ein 50 minutts time med kondisjon 35 minutt og styrke mage/rygg 15 minutt. Denne time vil gje deg ein kick start på dagen, og du vil flyte med lykkelege endorfiner utover dagen. Deilig å komme heim etter endt skule/arbeidsdag og vere ferdig trent.

Fysio sling nivå 1

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss, Norway

Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet/ mobilitet/ stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…

Yoga for gravide

Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss, VOSS, Norge

Fysio sling nivå 2

Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss, VOSS, Norge

Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet/ mobilitet/ stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…

Deva Yoga

Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, Voss, Norway

Rolig yoga pust, stressmestring, bevisstgjering. Deva yoga er for deg som ynskjer å utføre / lære roleg yoga med djupe pust og enkle øvingar. Høver for deg som treng stress reduksjon , som har muskel / skjelett og kroniske plager. Denne yoga formen er tilrettelagt for den enkelte og me møter oss sjølve i rolige…