Utetrening/ Spinning / styrke
Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss, VOSSSpinning er ein 50 minutts time med kondisjon 35 minutt og styrke mage/rygg 15 minutt. Denne time vil gje deg ein kick start på dagen, og du vil flyte med…
Lavterskel trening
Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, VossDette er ei gruppe for dei som har hatt kreftbehandling og treng opptrening/ vedlikehaldstrening. Treninga vert tilrettelagt for den enkelte, men ein trener saman i gruppe. Treninga foregår i kjellaren…
Fysio sling nivå 1
Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, VossDette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet/ mobilitet/ stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at…
Yoga for gravide
Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss, VOSSFysio sling nivå 2
Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss, VOSSDette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet/ mobilitet/ stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at…
Utetrening/ Spinning / styrke
Voss Idrettshall, Idrottsvegen 13, 5700 Voss, VOSSSpinning er ein 50 minutts time med kondisjon 35 minutt og styrke mage/rygg 15 minutt. Denne time vil gje deg ein kick start på dagen, og du vil flyte med…
Lavterskel trening
Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, VossDette er ei gruppe for dei som har hatt kreftbehandling og treng opptrening/ vedlikehaldstrening. Treninga vert tilrettelagt for den enkelte, men ein trener saman i gruppe. Treninga foregår i kjellaren…
Fysio sling nivå 1
Voss Idrettshall Idrottsvegen 13, VossDette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet/ mobilitet/ stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at…