Kalender for Hendingar
M mån
T tys
O ons
T tor
F fre
S lau
S sun
3 hendingar,
Fysio sling
Fysio sling
Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…
Kom i form med Gunn Marit
Kom i form med Gunn Marit
Nytt kurs starter mandag 19 oktober kl 18.15-19.15 8 veker. Kom i form med Gunn Marit er eit 8 vekers kurs for deg som ynskjer motivasjon / inspirasjon / trene saman med andre for å få betre kondisjon/ styrke og kome i betre form. Du kan vere med uavhengig av kor du bur i…
Deva Yoga kurs
Deva Yoga kurs
Rolig yoga pust, stressmestring, bevisstgjering. Deva yoga er for deg som ynskjer å utføre / lære roleg yoga med djupe pust og enkle øvingar. Høver for deg som treng stress reduksjon , som har muskel / skjelett og kroniske plager. Denne yoga formen er tilrettelagt for den enkelte og me møter oss sjølve i rolige…
0 hendingar,
2 hendingar,
Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil
Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil
Nytt kurs starter 21 oktober 2020 kl 17-18.00 Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening . Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe . Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord…
Fysio sling
Fysio sling
Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…
0 hendingar,
0 hendingar,
0 hendingar,
0 hendingar,
3 hendingar,
Fysio sling
Fysio sling
Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…
Kom i form med Gunn Marit
Kom i form med Gunn Marit
Nytt kurs starter mandag 19 oktober kl 18.15-19.15 8 veker. Kom i form med Gunn Marit er eit 8 vekers kurs for deg som ynskjer motivasjon / inspirasjon / trene saman med andre for å få betre kondisjon/ styrke og kome i betre form. Du kan vere med uavhengig av kor du bur i…
Deva Yoga kurs
Deva Yoga kurs
Rolig yoga pust, stressmestring, bevisstgjering. Deva yoga er for deg som ynskjer å utføre / lære roleg yoga med djupe pust og enkle øvingar. Høver for deg som treng stress reduksjon , som har muskel / skjelett og kroniske plager. Denne yoga formen er tilrettelagt for den enkelte og me møter oss sjølve i rolige…
0 hendingar,
2 hendingar,
Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil
Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil
Nytt kurs starter 21 oktober 2020 kl 17-18.00 Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening . Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe . Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord…
Fysio sling
Fysio sling
Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…
0 hendingar,
0 hendingar,
0 hendingar,
0 hendingar,
3 hendingar,
Fysio sling
Fysio sling
Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…
Kom i form med Gunn Marit
Kom i form med Gunn Marit
Nytt kurs starter mandag 19 oktober kl 18.15-19.15 8 veker. Kom i form med Gunn Marit er eit 8 vekers kurs for deg som ynskjer motivasjon / inspirasjon / trene saman med andre for å få betre kondisjon/ styrke og kome i betre form. Du kan vere med uavhengig av kor du bur i…
Deva Yoga kurs
Deva Yoga kurs
Rolig yoga pust, stressmestring, bevisstgjering. Deva yoga er for deg som ynskjer å utføre / lære roleg yoga med djupe pust og enkle øvingar. Høver for deg som treng stress reduksjon , som har muskel / skjelett og kroniske plager. Denne yoga formen er tilrettelagt for den enkelte og me møter oss sjølve i rolige…
0 hendingar,
2 hendingar,
Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil
Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil
Nytt kurs starter 21 oktober 2020 kl 17-18.00 Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening . Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe . Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord…
Fysio sling
Fysio sling
Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…
0 hendingar,
0 hendingar,
1 hending,
Yoga og Trening på Villa Dorothea
GMB Aktiv Helse AS vil i veke 39 i 2020 arrangere GLAD KROPP retreat i Spania på vakre Villa Dorothea. Her vil du få oppleve Deva yoga , pust, tilstedeværelse , styrke og kondisjonstrening i vakre omgivelsar og fjell vandring med lokal kjent guide . Det vil verte tilrettelagt for ei veke med rein nytelse…
0 hendingar,
3 hendingar,
Fysio sling
Fysio sling
Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…
Kom i form med Gunn Marit
Kom i form med Gunn Marit
Nytt kurs starter mandag 19 oktober kl 18.15-19.15 8 veker. Kom i form med Gunn Marit er eit 8 vekers kurs for deg som ynskjer motivasjon / inspirasjon / trene saman med andre for å få betre kondisjon/ styrke og kome i betre form. Du kan vere med uavhengig av kor du bur i…
Deva Yoga kurs
Deva Yoga kurs
Rolig yoga pust, stressmestring, bevisstgjering. Deva yoga er for deg som ynskjer å utføre / lære roleg yoga med djupe pust og enkle øvingar. Høver for deg som treng stress reduksjon , som har muskel / skjelett og kroniske plager. Denne yoga formen er tilrettelagt for den enkelte og me møter oss sjølve i rolige…
0 hendingar,
2 hendingar,
Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil
Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil
Nytt kurs starter 21 oktober 2020 kl 17-18.00 Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening . Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe . Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord…
Fysio sling
Fysio sling
Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…
0 hendingar,
0 hendingar,
0 hendingar,
0 hendingar,
3 hendingar,
Fysio sling
Fysio sling
Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…
Kom i form med Gunn Marit
Kom i form med Gunn Marit
Nytt kurs starter mandag 19 oktober kl 18.15-19.15 8 veker. Kom i form med Gunn Marit er eit 8 vekers kurs for deg som ynskjer motivasjon / inspirasjon / trene saman med andre for å få betre kondisjon/ styrke og kome i betre form. Du kan vere med uavhengig av kor du bur i…
Deva Yoga kurs
Deva Yoga kurs
Rolig yoga pust, stressmestring, bevisstgjering. Deva yoga er for deg som ynskjer å utføre / lære roleg yoga med djupe pust og enkle øvingar. Høver for deg som treng stress reduksjon , som har muskel / skjelett og kroniske plager. Denne yoga formen er tilrettelagt for den enkelte og me møter oss sjølve i rolige…
0 hendingar,
2 hendingar,
Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil
Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil
Nytt kurs starter 21 oktober 2020 kl 17-18.00 Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening . Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe . Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord…
Fysio sling
Fysio sling
Dette er eit gruppetilbod for dei som ynskjer å integrerer beveglighet /mobilitet /stabilitet i sin eigen kropp gjennom bevegelsar og pust. Terorien bak er å aktivere myofascia strukturer slik at ein få ein anatomisk og strukturell integrering gjennom bevegelse. Treninga høver for både topp idrettsutøverer og mosjonister som endring i sitt bevegelseapparat for å prestere…