Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening. Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe. Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord slynger og anna utstyr. I tillegg vil det verte jobba…

Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening. Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe. Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord slynger og anna utstyr. I tillegg vil det verte jobba…

Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening. Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe. Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord slynger og anna utstyr. I tillegg vil det verte jobba…

Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening. Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe. Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord slynger og anna utstyr. I tillegg vil det verte jobba…