Laster Arrangementer

Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil

Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening.
Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe.

Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord slynger og anna utstyr.
I tillegg vil det verte jobba med bevistgjering , stress mestring og haldningskorrigering.

Kvar enkelt vil få tett oppfølging under kyndig oppfølging av fysioterapeut Gunn Marit Bergstrøm

Påmelding til gunnmarit@gmbaktivhelse.no

Detaljer

Dato:
3. februar
Tid
17:00 - 18:00
Kategori for Arrangement:

Sted

Voss Idrettshall
Idrottsvegen 13
Voss, 5700 Norway
+ Google-kart