Lastar Hendingar

Nakke/ skulder/ rygg Sterk og stabil

Nytt kurs starter 21 oktober 2020 kl 17-18.00

Nakke / skulder /rygg kurs er for deg som har vondter i desse områda og treng kyndig veiledning på opptrening .
Du vil få tilpassa øvingar til ditt behov men jobbe saman i gruppe .

Fokus område vil vere styrke og stabilitets trening med eiga kroppsvekt, redcord slynger og Anna utstyr.
I tillegg vil det verte jobba med bevistgjering , stress mestring og haldningskorrigering.

Kvar enkelt vil få tett oppfølging under kyndig oppfølging av fysioterapeut Gunn Marit Bergstrøm

Påmelding til gunnmarit@gmbaktivhelse.no

Detaljar:

Dato
7. oktober
Tid:
17:00 - 18:00
Kategori:

Lokale

Voss Idrettshall
Idrottsvegen 13
Voss, 5700 Norway
+ Google-kart