Dette kurset er for DEG som ynskjer gode verktøy til å ha ein kropp som du trives med både på utsida og innsida?
Det vil verte jobba med sjølv utvikling , stressmestring , kostholdsendring, trening og haugevis med bevistgjering!

Kva er ein glad kropp for deg ?
Korleis kan du nå DITT mål om ein GLAD KROPP?
Kva verktøy høver deg i ditt liv for å få dette til å vare?

Resultatet vil bli – endra vaner , meir overskudd , bevistgjering, betre form og klokare valg som høver for DEG!
Dersom vektreduksjon er viktig for deg er dette og eit resultat du vil oppnå om du har det som mål .

Du vil bli utfordra, du vil bli inspirert og du vil bli motivert !

Lyst å kickstarte hausten med 6 vekers fokus på livsendrande valg ?

Du vil få:

• Matplan utarbeid av ernærings fysiolog Silje Hauge med rein mat utan pulver.
• Stress mestring
• Coaching
• Trening

av Fysioterapeut, Devayoga instruktør og Viking coach Gunn Marit Bergstrøm

Fristande?

Begrensa antall plasser!

Meld deg på via Mail til gunnmarit@gmbaktivhelse.no