GMB Aktiv helse AS ynskjer å vere ein bidragsyter til forebyggande og helsefremmande arbeid i Voss og omegn .
I den anledning har me fått tildelt prosjekt midlar for å starte ei treningsgruppe med fokus på Fysisk aktivitet og bevegelsesglede for jenter i alder 13-19 år.

Me ynskjer å gje tilbod til deg som
– ikkje har anna aktivitetstilbud på fritida
– treng inspirasjon og støtte
– ynskjer trene under kyndig veiledning
– vil trene saman med andre i samme situasjon
– vere i eit inkluderande positivt miljø
– bli inspirert og få glede av å bevege deg
– kjenne på meistring av ulike aktivitetar

Du vil få prøvd deg på styrketrening, kondisjonstrening, dans, yoga m.m tilpassa kvar enkelt.

Du vil før trening få eit fruktmåltid/ tidvis varmt måltid .

Oppstart er tys 10 sept kl 15.30 – med trening frå 16-17.00. Treninga vil fylgje skuleruta fram til 1 mars 2020.

Er du eller kjenner du nokon som kan være interessert i dette?

Instruktør/ trenar vert fysioterapeut Gunn Marit Bergstrøm og helsepedagog Beate O Rekve .
Send melding til Gunn Marit Bergstrøm på tlf 91878239 eller Mail gunnmarit@gmbaktivhelse.no for informasjon/ påmelding .